我连一丝感激之情都摸不着，做不到就觉得自己很失败。 感恩与自豪 提示最近几天，我对许多事情感到非常感激。我很感激一位特别的朋友为我的生日送来了我房间里美丽的鲜花，我很感激我干净的床单和淋浴后干净的感觉。我很感激能够读一本书。我什至感谢我应得的作业，尽管写它是一个苦差事，因为我很感激我能够写它。最重要的是，我感谢我的健康。 两个半月前服用了抗抑郁药。
我觉得自己好像迷失了自己，我对自己这个人 巴林 WhatsApp 号码列表 感到非常失望。吃得不健康又无益，我无法锻炼，我真的很难社交，我无法工作，我无法伸出手，我觉得这种经历似乎是永久性的。我觉得承认自己的抑郁症并接受药物治疗是在选择一条永远不会让我回到曾经引以为豪的“我”的道路。 一周前我庆祝了我的生日，那些恐惧再真实不过了。我在前一天举行了一场令人难以置信的会议，我感到自己与世界各地许多我真正欣赏的人建立了联系并受到他们的爱戴，最重要的是，我为自己感到自豪。我很自豪我是牛津最大的学生主导会议组织委员会的成员。
我为自己能与高层人士和代表交往并真实地展示自己的一部分而感到自豪。我为自己想与其他人交往而感到自豪。 舒适与进步 如今，当我走在牛津的街道上时，我为自己的舒适程度感到自豪。当然还有一些我想努力的领域。从某些角度来看，我对我现在的身体状况感到不满意，因为我为自己增加的体重感到羞耻，为原本不长脂肪的地方的脂肪卷感到羞耻，为一些照片的方式感到羞耻我的样子。
